學(xué)校成功舉辦“對(duì)普通高校大學(xué)生體質(zhì)體能訓(xùn)練科學(xué)化的再認(rèn)識(shí)”專題講座?
發(fā)布時(shí)間：2024-06-27 作者：徐榮 來源：文化藝術(shù)學(xué)院 點(diǎn)擊數(shù)：2
6月25日,，學(xué)校體育部有幸邀請(qǐng)到浙江省體能訓(xùn)練領(lǐng)域的權(quán)威專家張敏青教授，開展了一場(chǎng)主題為“對(duì)普通高校大學(xué)生體質(zhì)體能訓(xùn)練科學(xué)化的再認(rèn)識(shí)”的精彩講座,。此次講座旨在提升體育教師及運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生在體質(zhì)體能訓(xùn)練方面的科學(xué)性與實(shí)效性,，吸引了全校近40位師生積極參與。
講座中,，張教授巧妙融合理論與實(shí)踐,，生動(dòng)詮釋了體能訓(xùn)練的精髓。他詳細(xì)解讀了如何根據(jù)訓(xùn)練周期的不同階段,，精準(zhǔn)調(diào)控訓(xùn)練強(qiáng)度與方式,，以實(shí)現(xiàn)體能的高效提升；如何在有限時(shí)間內(nèi),，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的最大潛能,；以及如何在賽前,，將身心調(diào)整至最佳競(jìng)技狀態(tài),。張教授還特別針對(duì)體測(cè)項(xiàng)目,，提供了針對(duì)性強(qiáng)、操作性強(qiáng)的訓(xùn)練指南,，讓在場(chǎng)師生受益匪淺,。此外，他還分享了自己在培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員過程中的心得與技巧,，激勵(lì)在場(chǎng)師生追求卓越,，不斷突破自我。
此次講座的成功舉辦,，為推動(dòng)科學(xué)體能訓(xùn)練在校園內(nèi)的普及與深化奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。未來，學(xué)校將繼續(xù)邀請(qǐng)更多行業(yè)專家,，共同探索體育教育的無限可能,，致力于打造一個(gè)更加專業(yè)、更具活力的體育教學(xué)環(huán)境,，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代人才貢獻(xiàn)力量,。（編輯：陳紅松）
