讓幸福走進(jìn)每個(gè)人的心靈
發(fā)布時(shí)間：2019-12-10 作者： 來(lái)源：馬克思主義學(xué)院心理健康教育中心 點(diǎn)擊數(shù)：2
為關(guān)注學(xué)院教職工身心健康，提升教職工心理素質(zhì)，全面提高教職工幸福指數(shù)，近日由心理健康教育中心主辦的第22期心育講壇在國(guó)際語(yǔ)言文化交流中心舉行。浙江農(nóng)林大學(xué)教授張敏生面向全體教職工作“不忘初心、牢記使命，讓幸福走進(jìn)每個(gè)人的心靈”主題講座，馬克思主義學(xué)院黨總支書記鄭芝玲主持。
張敏生教授圍繞“你幸福嗎”、“什么是幸福”、“怎樣獲得幸福”這三個(gè)問(wèn)題，從最具幸福感國(guó)家、最具幸福感城市以及最具幸福感職業(yè)排名，談到人的主觀幸福感。通過(guò)積極心理學(xué)視角，以生動(dòng)鮮活的案例和深入淺出的語(yǔ)言向大家解析獲得幸福的要素以及傳授從幸福到更幸福的五種方法。日常生活和工作中，教職工可以通過(guò)壓力自我調(diào)適來(lái)提高心理健康水平，通過(guò)提升發(fā)現(xiàn)幸福、感知幸福的能力從而有效獲得幸福感。張敏生教授精彩的演講引起了現(xiàn)場(chǎng)所有教師的共鳴。
馬克思主義學(xué)院院長(zhǎng)梁麗華教授強(qiáng)調(diào)，本次講座主題鮮明、內(nèi)容豐富，具有很強(qiáng)的理論性和實(shí)操性。每位教職工要學(xué)以致用，以更加飽滿的熱情和樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，讓工作生活充滿幸福感。
（王蓓）
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