學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生 強(qiáng)自我調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-03-07 作者： 來源：校工會(huì)、醫(yī)務(wù)室 點(diǎn)擊數(shù)：2
分享課現(xiàn)場(chǎng)
3月5日下午,，學(xué)校工會(huì)與醫(yī)務(wù)室在培訓(xùn)樓204教室聯(lián)合舉辦2019年“花樣分享課”第一期（總第17期）,，邀請(qǐng)了浙江省中醫(yī)院金明蘭主任醫(yī)師分享了《學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生 強(qiáng)自我調(diào)理》內(nèi)容，我校近100名師生參與,。
金明蘭主任從生活飲食和常見生理狀況啟發(fā)聽眾思考,，以鮮活案例導(dǎo)入分享，結(jié)合教師的職業(yè)特點(diǎn),，從中醫(yī)體質(zhì)學(xué)專業(yè)視角,，圍繞自我觀察、自我保健,、飲食控制,、節(jié)氣養(yǎng)生,、陰陽體質(zhì)養(yǎng)生等方面精彩講解，強(qiáng)調(diào)了因人制宜,、可借天時(shí),、膳食寶塔、中醫(yī)治未病,、人與自然和諧共生等養(yǎng)生智慧,。她建議大家關(guān)注生活，善于運(yùn)用中醫(yī)藥的小技巧,，通過藥膳,、改變生活習(xí)慣等方法入手，防患于未然,。金主任講授深入淺出,，幽默風(fēng)趣，課上課下充滿互動(dòng),，博得師生們陣陣掌聲,。許多師生就自己關(guān)心的健康問題現(xiàn)場(chǎng)咨詢，金主任耐心解答,。
據(jù)悉,，本次活動(dòng)既是今年“花樣分享課”的首講，也是慶祝三八“花樣女人節(jié)”“三愛”系列活動(dòng)之“愛健康,，聽中醫(yī)專家分享”的內(nèi)容,，為“幸福經(jīng)院”和教師的“花樣人生”提供專業(yè)化的健康指導(dǎo)。
（周佩佩）
